heya, co do tej kreatyny, to bralem ja rok temu w wakacje. Z moich doswiadczen to przyznam racje tym co sa za tym ze daje wykop, osobiscie mi dalo duzo sily i to w szybkim czasie, masy nie zdobylem tak wielkiej jak by siw wydawalo, a to dlatego ze nie mialem specjalnej diety i nie bralem odyzywek, ta kreatyne bralem z srodkiem ktory nazywa sie [...]
[...] badania wciąż trwają, jednak możemy mieć absolutną pewność, że jeszcze wiele substancji z tej puli okaże się przydatnych dla wspomagania. W świetle współczesnej wiedzy nie daje się już też obronić naiwnego poglądu, iż spożyte aminokwasy z suplementów i białek trafiają wprost do komórek mięśniowych i bezpośrednio budują białka mięśniowe. [...]
CARB Bx - NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANY CARBO MATRIX CARB BX-BADŻ PIERWSZY!! Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego [...]
[...] samej redukcji proponuje zakup spalaczy jak l-karnityna lub innego rodzaju fat burnery. mozesz tez sprobowac THERMAL PRO lub inne supla opartegp na efedrynie. tego typu suple daje zaje******* kopa w spalaniu tluszczu . oczywiscie nie zapominaj takze o witaminach i minerałach (kup sobie nawet VIGOR :) mam nadzieje ze pomogłem pozdrawiam
Czekaj bo chyba dążymy do tego samego Ale to po co ktoś daje koks, żeby dojechać do 40 skoro chce tylko "zdrowo" wyglądać to z wierzchu będzie zdrowo wyglądał, a w środku nie bardzo... tak samo może poćwiczyć troche i mieć te 36 w ramieniu i to też wcale źle nie wygląda, a być zdrowym w środku... Zresztą to już każdego osobisty wybór I [...]
spoko dzieki a teraz jeszcze jedno pytanko i daje spokoj a czy przy 100tab bionabolu moge sie nabawic gino?jakie jest ryzyko?bo wydaje mi sie ze bio bedzie lepszym roziwazaniem niz M1T gdyz prawie to samo tyle ze cena sie to rozni!co TY o tym myslisz E-LITE?
hehe ja tez mialem na samym dnie. slyszalem ze trec daje miarke a jak kupilem patrze a tam nie ma miarki. dopiero jak wsadzilem palucha do konca opakowania to znalazlem miarke pozniej palucha oczywiscie oblizalem po co kretka ma sie marnowac a z tymi lyzeczkami to jest rzeczywiscie problem. ale mam pewien pomysl jak to rozwiazac, ale nie mam [...]
Mistrzu Yokoguna jeśli znajdziesz czas to prosiłbym Cię o przesłanie na [email protected] dokładnych instrukcji i obrazków jak się porządnie rozciągnąć.Z kumplami co próbujemy ale Twoje zdjęcie świadczy o tym że Twój trening daje efekty. Z góry dziękuje.
Nie daje przede wszystkim siły a pozatym za wczesnie na kreatyne. Jezli masz dobra diete i trening to masa powinna isc. Jezeli zauwazyles zatrzymanie przyrostu masy to na pewno jest to chwilowe lub wynika ze złej diety, treningu. Ale pewnie niedlgo pojdzie. Moze kup gejnera i zobacz wtedy czy beda lepsze efekty, moze nie dostarczasz wartosci [...]
[...] taki sport. oczywiscie nie chce tez bagatelizowac uzytecznosci takich treningow w warunkach ulicznych. Z tego co sie orientuje to jest mnostwo styli, ktore tak naprawde bardziej przypominaja balet, a nie sztuke walki, ktora moze zdac egzamin na ulicy. Czy Choy Li Fut daje jakies pewniejsze podstawy do samoobrony w razie koniecznosci? pozdrawiam
trenuje jakies 5 lat. nigdy nie przykładałem wagi do trzymania odpowiedniej diety (co zresztą widac na tych fotkach}wzrost 185,waga ok108kg,wyciskanie na ławce 175kg,cierpie na wrodzony brak klatki i kapturów dlatego daje tylko takie fotki gdzie tegoo az tak nie widac.
[...] clomidu i nolvy sie zaopatrzyc?(mysąłem o 2-3 strzałąch tego tescia w tygodniu(po 100mg)i meta jakos 20 mg na dzien,,,czy tescia zastapic deca?(mowia mi ,ze ten sam koks nie daje za drugim razem dobrych rezultatow,mi nie dął za 1 razem (deca),ale ot przeze mnie skonczyłem z musi za szybko ( a zaczynało sie rozkrecac)poza tym chyba widac po [...]
[...] Ta wypowiedź świadczy o niesamowitej osobowości Brazylijskiego gwaizdora. Wczoraj w meczu w Budapeszcie pokazał, że reprezentacja jest dla niego bardzo ważna i daje w niej z siebie bardzo dużo. Ale teraz jest on już bardziej kojarzony z Barceloną niż z Canarinhos i to jest niezwykłe. Wszędzie gdzie sie pokazuje nie ma na sobie [...]
[...] się, że wiślacy postanowili dotrzeć na stadion pod eskortą policji (mieli podstawiane autokary przegubowe MPK) i tam właśnie zmierzają w jej towarzystwie – udajemy się na Hutnika. Najpierw do klatki wchodzi 6 partyzantów z TS, którzy dotarli pod stadion na własną rękę i nikt ich nie wyczaił. Następnie pod bramę główną [...]
o Krates - widze egz z Patomorfy daje o sobie znać !!!! 2 er el x - oj zebys ty wieział ile jest nowotworów... ile tworzy sie ich w twoim organizmie - i jest przez ukł odpornosciowy usuwanych .... dee_tygrys - rak i nowotwór to nei to samo !! jak pisał krates - rak to taki nowotwór pochodzenia nabłonkowego !! a nowotwór to juz rozne mozliwosci [...]
no jak ci taka dieta daje spoko rezultaty to fajnie, ewentuAlnie moglbys dorzucic jakis posilek miedzy 7.00 a 13, a co diety to trzeba troche poprobowac ,na mase co innego i na rzezbe co innego zreszta jak sie poczyta to mozna z kurczka indyka i rybek zrobic naprawde sporo calkiem smacznych potraw i uniknac monotoni.
[...] lub nawet przybrały dwa razy tyle ile w trakcie diety straciły. Poniżej kilka uwag na temat diet, ich kompozycji i zasad wyboru diety właściwej dla danej osoby. W dietetyce daje się wyraźnie zauważyć dwie szkoły - pierwsza twierdzi że utrata wagi jest kwestią wyłącznie spożywania mniejszej liczby kalorii nieważne skąd one pochodzą, druga że [...]
[...] z jakiegos starego swetra, ktory jakos wypcham (tarcze zrobilem z plyty pilsniowej, ksiazki telefonicznej i dwoch swetrow, wiec takie dziwne pomysly jakos mi wychodza ;) Co do nauki to sie zgadza, ucze sie :) Ale co do kupowania to oprocz braku kasy jest taki motyw, ze zrobienie czegos samemu daje mi duzo satysfakcji, wiec lubie kombinowac :)
[...] tak znikam na kilka dni... ja za 9 minut wychodze zostalo mi jeszcze suszenie wlosów i pakowanie hmmm...zrezygnuje z suszenia :) a wogóle to wszystko przez ptaśka (spac nie daje hrhrhr) za co gorąco pozdrawiam acha odpoczywajcie bawcie sie dobrze spijcie róbcie to co lubicie czego Wam zycze amen Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-04-30 [...]